Sortirem de l'Hostalnou de Bianya seguint la via verda de la Vall de Bianya en direcció a Llocalou. Continuarem fins la zona verda de la urbanització La Roureda, on ens decantarem a l'esquerra per anar a buscar la Ruta de les Tres Colades.
Seguirem aquest espectacular camí que segueix la riera de Bianya fins arribar a Sant Joan les Fonts, on entrarerm pel seu pont medieval.
Travessarem el poble, i des de La Sebastiana pujarem fins a Vivers, passarem per la Torre Canadell i anirem baixant fins la carretera d'Oix. Des d'allà, baixarem fins la passera del Fluvià per admirar la cinglera basàltica de Castellfollit, i pujarem al poble per l'antiga via romana.
Al tanto BTTtista
Un cop al pla de Gibrella, i per tal d’evitar la Ruta de les 3 colades, que no és ciclable, seguim el camí a la dreta fins a una zona de pícnic de la urbanització Peracaula, on podem deixar les bicicletes i anar a veure les cingleres.
Continuem la nostra ruta direcció Sant Joan Les Fonts i Castellar de la Muntanya. Seguim sempre aquesta pista que ens portarà fins a Coll de Vivers, evitant així el tram no ciclable de la Sebastianeta.
Arribem a la GIV-5221 i la seguim fins enllaçar amb la N260-z, on girem a la dreta. Continuem per la carretera fins arribar a la Torre del rellotge, punt final de l’etapa