US RECOMANEM:
Que no feu sorolls ni crits.
Que no us banyeu a les gorgues si hi ha poca aigua.
Que respecteu els animals i les plantes.
Que respecteu la propietat privada.
SI ANEU A PEU:
Feu les excursions recomanades.
Aneu ben calçats, porteu aigua i menjar.
Prepareu la ruta amb antelació i porteu el mapa.
Gaudireu més dels camins si feu les excursions a la primavera i a la tardor.
A l'estiu, comenceu a caminar aviat, ja que al migdia fa molta calor.
SI ANEU AMB COTXE:
Circuleu a menys de 30 km/h per les pistes.
No circuleu fora dels camins ni camp a través.
Podeu fer dues rutes molt interessants:
– La ruta d'Oix a Beget.
– La ruta al Santuari del Mont i el monestir de Sous.
RECORDEU:
Que l'accés amb cotxe està restringit algunes èpoques de l'any a la zona de Sadernes.
Que l'escalada està regulada a tot l'espai.
Que per fer descens de barrancs, heu de fer la corresponent notificació al Consorci.
ESTÀ PROHIBIT:
Fer foc
Acampar*
Llençar escombraries
Banyar-se al Gomarell
*Segons les Normes Especials de l'Alta Garrotxa, en tot l'àmbit de l'aquest espai natural protegit resta prohibida l'acampada fora de les àrees expressament autoritzades, excepte els campaments o rutes amb infants o joves, que requereixen autorització municipal; i el bivac sense tenda hi és permès des de la posta de sol fins a la sortida, prèvia autorització del propietari del terreny.
Les ordenances d'alguns municipis, com Sales de Llierca, Tortellà o Montagut i Oix, prohibeixen específicament la pernoctació fora d'allotjaments reglats a tot el seu terme municipal, inclosa la pernoctació en vehicles o autocaravanes estacionades a la via pública.
